hanqipanqi- Журнал, 09 ноя 13

Параметры Пользователя hanqipanqi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2013

118,1 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2013:

1178 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 99,63г | Углев: 141,89г. Завтрак: Skinless Chicken Breast, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Обед: Castle Wood Reserve Hickory Smoked Turkey, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Cabo Fresh Guacamole, Castle Wood Reserve Light Swiss Cheese, Castle Wood Reserve Hickory Smoked Turkey. Ужин: Smoky Bourbon Barbecue Sauce, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Butter, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Kellogg's All-Bran Original. Перекус/Другое: Woodchuck Hard Cider - Winter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Grapes. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanqipanqi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanqipanqi- Журнал, 09 ноя 13

Оставить свой Комментарий

hanqipanqi-Изменение Веса