brunonpn- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя brunonpn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2426 ккал

Жир: 99,66г | Белк: 182,95г | Углев: 198,53г. Завтрак: Baked Potato Batata Assada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Обед: Baked Potato Batata Assada, Da Terrinha Tapioca, Yoki Aveia em Flocos, Carrefour Ovo. Ужин: Baked Potato Batata Assada, Carrefour Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Heinz Ketchup, Turma da Mônica Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

3076 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunonpn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunonpn- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

brunonpn-Изменение Веса