Luciram- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Luciram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1063 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 52,45г | Углев: 87,42г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas Verdes, Carne Moída Refogada. Ужин: Abóbora Cabotia, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Jazam Pingo de Leite, Chandelle Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Chamyto Big Leite Fermentado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciram- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Luciram-Изменение Веса