Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
netovan
Журнал
01 окт 20
netovan- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя netovan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
839 ккал
Жир: 27,94г | Белк: 96,58г | Углев: 40,49г.
Завтрак:
Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Canela, Quaker Aveia em Flocos , Sadia Peito de Frango Fatiado, Ovo de Codorna, Mamão Papaia, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Clara de Ovo.
Обед:
Ovo de Codorna, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Hemmer Picles Suave em Conserva, Alface de Folha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Перекус/Другое:
Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Regina Queijo Coalho Espeto, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Xlab Whey Protein Isolada Morango, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Danone Iogurte Yopro, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas.
подробнее ...
2486 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Принятие Ванны - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Учеба - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
netovan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю