lianepeek- Журнал, 01 окт 20

It’s been one week since ditching crystal lite, my skin is clearing up. I quit, drinking, smoking and a few other naughty habits but aspartame! How was aspartame addictive? Was not easy. I’m afraid of it now.

65,3 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1187 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 28,32г | Углев: 207,35г.   Завтрак: Bananas , Sunsweet Pitted Dates. Обед: La Bella Romana Chic Peas Roasted Salted, La Bella Romana Chic Peas Roasted Salted, Watermelon , Bread Stick. Ужин: Mateo's Gourmet Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Follow Your Heart Original Vegenaise, Dole Spring Mix Salad, Goya Black Beans. Перекус/Другое: Dole Mango Chunks. подробнее ...