Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_grapefruit
Журнал
01 окт 20
Alena_grapefruit- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя Alena_grapefruit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1346 ккал
Жир: 61,11г | Белк: 84,06г | Углев: 108,00г.
Завтрак:
Кофе, Ленивая Ачма.
Обед:
МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами.
Ужин:
Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Батончик.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_grapefruit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю