tsybochka1- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя tsybochka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2447 ккал

Жир: 147,95г | Белк: 98,87г | Углев: 187,60г. Завтрак: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сыр Домашний, Капучино, ВкусВилл Суджук Сыровяленый, Экомилк Сыр Творожный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Обед: Запеченный Картофель, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сыр Домашний, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Капучино, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Слойка с Яблоком, Starbucks Брауни, ВкусВилл Суджук Сыровяленый, ВкусВилл Суджук Сыровяленый . подробнее ...

69 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsybochka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsybochka1- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

tsybochka1-Изменение Веса