Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
09 ноя 13
desperate1964- Журнал, 09 ноя 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2013
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2013:
3429 ккал
Жир: 111,04г | Белк: 107,97г | Углев: 411,09г.
Завтрак:
Turkish Coffee.
Обед:
Chow Mein Chinese Noodles, Orange Leaf Key Lime Pie Frozen Yogurt, Vegetable Oil, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Chicken Breast, Tangerines (Mandarin Oranges), Extra Virgin Olive Oil, Radishes, Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Green String Beans (from Fresh), Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe.
Ужин:
Royal Basmati Rice, Cabernet Sauvignon Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges).
подробнее ...
3581 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю