Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
01 окт 20
Swillary- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
good morning
128,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1213 ккал
Жир: 36,06г | Белк: 108,74г | Углев: 118,33г.
Завтрак:
Honeydew Melons , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Quinoa (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Обед:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blueberries , Blackberries , Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Delallo Hearts of Palm.
Ужин:
Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Green Peas (Frozen) , Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Egg White , Egg.
Перекус/Другое:
Kroger Creamy Peanut Butter, Almonds , Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast.
подробнее ...
2414 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю