Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
01 окт 20
Kate_logos- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
2177 ккал
Жир: 120,01г | Белк: 98,36г | Углев: 173,93г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%.
Обед:
Stailon Клубника в Желе, ВкусВилл Драники Картофельные Постные, Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Лента Миндаль Необжаренный.
Ужин:
Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Индейка с ананасами.
Перекус/Другое:
Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек).
подробнее ...
336 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю