CarbAbuser- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя CarbAbuser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uh oh, been forgetting to log my meals. Not good. That's a slippery slope for me. Good news. Husband brought home a distance wheel for measuring our walks. I can't believe it, but we're doing 3/4km every day! WOW! That's about 1/2 mile for my American friends. Yes, it's not much, but for me that's a flippen miracle!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1646 ккал

Жир: 138,70г | Белк: 72,54г | Углев: 21,84г. Обед: Fried Egg, Butter (Salted), Tomatoes, Compliments Black Forest Ham. Ужин: Tomatoes, No Name Dill Pickles with Garlic, Kraft Sharp Cheddar Singles Extra Thick, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Joe's Tasty Travels Poker Mix, Tre Stelle Feta, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Compliments Spring Mix, Citrus Dressing. Перекус/Другое: Nutiva MCT Oil. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I input my meals while I am eating them, if not my scatter brain will forget and I'll end up missing things. It has become a habit now

02 окт 20 написано членом: rightlane

Its good to write it down - sometimes it stops you from having the high calorie food.

03 окт 20 написано членом: janetmay

It's carbs I count, not calories, but yes, when I don't write it down, I tend to let those sneaky carbs add up.

03 окт 20 написано членом: CarbAbuser


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarbAbuser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarbAbuser- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

CarbAbuser-Изменение Веса