Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga Tong
Журнал
01 окт 20
Olga Tong- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя Olga Tong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1460 ккал
Жир: 40,83г | Белк: 56,79г | Углев: 256,33г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Финик, Финик, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), банан Мини.
Обед:
Хлебец, Красный или Кайенский Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Ужин:
Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Рассольник.
Перекус/Другое:
Савушкин Паста Творожная , Хлебец, Банан, Чай с Лимоном.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga Tong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю