GMG25- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя GMG25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally under 14 Stone for the first time in a long time. Lost a total of 18.5 inches altogether. still a long way to go but I'm on my way! 💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

780 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 41,34г | Углев: 83,46г. Завтрак: Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Обед: Dairylea Cheese Triangle, Jacob's Cream Crackers. Ужин: Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Kraft Cheesy Pasta, Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👏🏼👏🏼👏🏼

01 окт 20 написано членом: bubblegum14

18.5” is amazing! Well done you 💪😊

02 окт 20 написано членом: Nutricali

Thank you both!! 😊

02 окт 20 написано членом: GMG25

You must be feeling great, well done xx

02 окт 20 написано членом: Nadolig

Well done. A great milestone 👏 🙌

02 окт 20 написано членом: pebbleperson

Thank you both!! I definitely am Nadolig, thank you! 😊

02 окт 20 написано членом: GMG25

Dropping below the next stone level must be the best feeling in the world, keep going GMG25 xx

02 окт 20 написано членом: Nadolig

I know the feeling! I was 15st last December, dropping down to 14st in Feb, 13st in May and 12st in August. It really is a tremendous achievement to get through those milestones and definitely worth it! Good Luck!

02 окт 20 написано членом: sonnyjim97

Thank you sonnyjim97. wow! Well done to you too! 😊

02 окт 20 написано членом: GMG25


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMG25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMG25- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

GMG25-Изменение Веса