Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jazzstoke
Журнал
01 окт 20
Jazzstoke- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя Jazzstoke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1028 ккал
Жир: 52,24г | Белк: 132,97г | Углев: 3,21г.
Завтрак:
Aldi Lighter Cheese Triangles, Asda Lemongrass Paste, Emporium French Brie, Mlekpol Twaróg Poltlusty, Provolone Cheese , Edam Cheese , Serenada Rolada Ustrzycka Per 100G.
Ужин:
Golonka Gotowana 100G.
Перекус/Другое:
Coffee (made from Ground).
подробнее ...
1371 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Спать - 7 часа, Samsung Health - 15 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jazzstoke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю