Jazzstoke- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1028 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 132,97г | Углев: 3,21г. Завтрак: Aldi Lighter Cheese Triangles, Asda Lemongrass Paste, Emporium French Brie, Mlekpol Twaróg Poltlusty, Provolone Cheese , Edam Cheese , Serenada Rolada Ustrzycka Per 100G. Ужин: Golonka Gotowana 100G. Перекус/Другое: Coffee (made from Ground). подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Спать - 7 часа, Samsung Health - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса