Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beta 40
Журнал
01 окт 20
Beta 40- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя Beta 40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1352 ккал
Жир: 53,30г | Белк: 62,95г | Углев: 162,92г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Mel, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Ovo Mexido.
Обед:
Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Farofa de Ovo.
Ужин:
Mingau de Aveia.
Перекус/Другое:
Mamão Formosa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kiwi, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beta 40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю