Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
4504laubert
Журнал
01 окт 20
4504laubert- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя 4504laubert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
122,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1552 ккал
Жир: 53,11г | Белк: 84,82г | Углев: 175,07г.
Завтрак:
Wendy's Chili (Small), Barilla Whole Grain Spaghetti, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g).
Обед:
Bar-S Foods Hot Dog Franks, Celery, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cucumber (Peeled), Zucchini Lasagna.
Перекус/Другое:
Coors Light Beer (Bottle), Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
4504laubert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю