kusja91- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

102,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2348 ккал

Жир: 111,57г | Белк: 148,45г | Углев: 188,89г. Завтрак: Дымов Салями Финская, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Обережье Творог 5%, Сахар, Сметана. Обед: Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Обережье Творог 5%, Сметана 20%, Сахар. Ужин: Яйцо, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Куриное Филе, Сахар. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Банан. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса