Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
01 окт 20
n.s.komolov- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
2297 ккал
Жир: 153,58г | Белк: 73,86г | Углев: 156,12г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Unagrande Моцарелла, Простоквашино Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Чернышихинские Колбасы Сосиска с Сыром.
Обед:
Чернышихинские Колбасы Сосиска с Сыром, Помидоры, Гречка Отварная.
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю