mr haizenberg- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя mr haizenberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

104,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2217 ккал

Жир: 89,37г | Белк: 142,47г | Углев: 212,19г. Завтрак: Кленовый Сироп, Сушеная Клюква, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Обед: Карбонат. Ужин: Хинкали, Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Кленовый Сироп, Сушеная Клюква, Сметана , Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

mr haizenberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю