Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
30 сен 20
Texasgranny6- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting blood sugar 132; weight 171.3
Plan: Keto/IF/exercise
Puzzle: I drank a can of 0 carb, 0 sugar bubly sparkling water after church this evening and my bedtime glucose was 238. I will never understand why that sent my blood sugar so high. But I guess I will not drink bubly again!
Macros 13/72/15; 1556 calories; net carbs 38.72; Fiber 10.8; netkcals -653
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1556 ккал
Жир: 122,90г | Белк: 57,16г | Углев: 49,52г.
Завтрак:
Dried Prune, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter, Scrambled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Stevia, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Vanilla Extract, Cocoa Powder (Unsweetened).
Обед:
Ken's Steak House Ranch Dressing, Dole Green Onion, Radish, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Jennie-O Turkey Burger Patties.
Перекус/Другое:
Mac's Snacks Chicharrones, Fig, Chia peanut butter snacks, Peanut Butter.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
^^^^^^
01 окт 20 написано членом:
wholefoodnut
hidden sugar in something else prior???? Don't be discouraged; you're on the right path.
01 окт 20 написано членом:
kclab
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю