Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
01 окт 20
soku75- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
118 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1457 ккал
Жир: 36,76г | Белк: 46,44г | Углев: 236,94г.
Завтрак:
Zucker.
Обед:
Corbell Gemüseeintopf.
Ужин:
Combino Spaghetti (Gekocht) , Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella .
Перекус/Другое:
Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Äpfel.
подробнее ...
3533 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Вождение - 29 минуты, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю