екатерина41189!- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя екатерина41189! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1483 ккал

Жир: 82,15г | Белк: 81,25г | Углев: 105,49г. Завтрак: Молком Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Обед: Томатный Соус, Курица Гриль, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Ужин: Молком Молоко 2,5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Хлебозавод 3 Чак-Чак, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

екатерина41189!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

екатерина41189!- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

екатерина41189!-Изменение Веса