Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovts1
Журнал
01 окт 20
popovts1- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя popovts1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1296 ккал
Жир: 90,34г | Белк: 85,84г | Углев: 156,48г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе, Молоко (Цельное Молоко).
Обед:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Суп-Пюре из Брокколи, Минтай Жареный, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Ужин:
Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Сосиски Молочные, Пиканта Кабачковая Икра.
Перекус/Другое:
Арбуз, Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде.
подробнее ...
170 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovts1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю