Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hitrunAnna
Журнал
01 окт 20
hitrunAnna- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя hitrunAnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1166 ккал
Жир: 41,77г | Белк: 68,96г | Углев: 139,53г.
Завтрак:
Мёд, Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макароны из Цельной Пшеницы.
Ужин:
Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hitrunAnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю