Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
taynaasoares
Журнал
30 сен 20
taynaasoares- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя taynaasoares
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1143 ккал
Жир: 45,61г | Белк: 92,36г | Углев: 89,57г.
Завтрак:
Ovo, Banana Prata, Queijo Minas, Pão Integral.
Обед:
Cenouras Cozidas, Patinho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido, Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Melão, Ovo Cozido.
подробнее ...
638 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
01 окт 20 написано членом:
Vidinha1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
taynaasoares-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю