_elzamessias- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1015 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 66,39г | Углев: 129,54г. Завтрак: Açúcar, Smoothie de Banana e morango. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Batata Baroa, Hortifruti Patinho Moído , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Batata Baroa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Rossetto Chup Sabor Doce de Leite. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Chia é uma maravilha mesmooo

30 сен 20 написано членом: italeoliveira

Linda foto . Esses cubos cortadinhas são frango ? 😄

04 окт 20 написано членом: annemarielanatoille

É mamão, banana, farinha de aveia, chia e leite em pó :D

04 окт 20 написано членом: _elzamessias


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса