Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
30 сен 20
amber.hali- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1095 ккал
Жир: 42,07г | Белк: 50,02г | Углев: 124,37г.
Завтрак:
Pasta with Meat Sauce, Green Tea, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread.
Обед:
Pasta with Meat Sauce.
Ужин:
Soy Sauce, Balsamic Vinegar, Cucumber, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Woolworths Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Ferrero Nutella.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Hiit - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю