mysize10- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1275 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 47,68г | Углев: 103,67г. Завтрак: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, The Ginger People Organic Minced Ginger, Nutiva Organic Chia Seed, Cucumber (Peeled), Great Value Pineapple Chunks. Обед: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Boiled Egg, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing. Ужин: French Onion Soup, Roast Beef Sandwich. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Круговая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса