carol655- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hump day, yeah. I have to figure out how to get over the stress and thereby get over the stress eating.Boy visit cold here..45 degrees. I read somewhere that we keep things too hot. That shivering helped maintain healthy weight. It that is true I should have lost 20 pounds. Stay safe and motivated. 🙂😷🙏

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1291 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 35,23г | Углев: 200,96г. Завтрак: Alpine Fresh Blueberries, Scrambled Eggs, Sausage and Pancakes (Frozen Meal). Обед: Great Value Raisins, General Mills Whole Grain Cheerios. Ужин: Breaded Fish or Fish Sticks with Pasta, Vegetable and Dessert (Frozen Meal). Перекус/Другое: Peanut Butter, Rye Bread, Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), Chiquita Mini Banana. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Подъем по Лестнице - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 17 часа и 1 минута, Спать - 4 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I don't know but I know that I breath easier when my air is on and unless its really cold that's all year even during winter and if I have my heat on I still use a fan so it could be true be blessed and keep praying the stress will melt like butter

30 сен 20 написано членом: jenny3781


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса