Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
30 сен 20
ColleenS713- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1347 ккал
Жир: 41,36г | Белк: 91,02г | Углев: 106,95г.
Завтрак:
Bananas, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli.
Обед:
Safeway Red Baby Potatoes, Mushrooms, Carrots , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth.
Ужин:
Tinkyada Brown Rice Pasta Fusilli, 365 Diced Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Перекус/Другое:
Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю