super_puper_pupsik- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя super_puper_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Купила кроссовки чтобы бегать. Пока так себе скорость и прочее) Но я надеюсь не брошу и показатели мои будут хорошими. Не собираюсь гонять, но сейчас я совсем слабак. Надо развиваться. Рядом прекрасный лес ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1473 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 60,67г | Углев: 143,83г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Степ, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Обед: Куриные Голени с Кожей, Сытый Слон Овощи для Жарки с Шампиньонами. Перекус/Другое: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Можно пять копеек? )) скорость бега для здоровья даже не вторична. Почитайте про бег на низком пульсе. Полезный бег - это когда сердечный пульс в зоне сжигания жировых отложений. Обычно это довольно медленный бег.

16 окт 20 написано членом: webpadavan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

super_puper_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

super_puper_pupsik- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

super_puper_pupsik-Изменение Веса