dt2008- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

114,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1857 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 61,90г | Углев: 289,75г. Завтрак: Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Oatmeal, Bai Bolivia Black Cherry, Bai Narino Peach Tea, Bai Kula Watermelon (Bottle). Обед: Twizzlers Twizzlers, Outshine Strawberry Fruit Bar, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jif Reduced Fat Jif to Go, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Ужин: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Skinny Pop Popcorn (18g), Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса