Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
30 сен 20
tiggerlili1- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1455 ккал
Жир: 30,02г | Белк: 41,83г | Углев: 115,17г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Heinz Baked Beans, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Tesco Medium Eggs, Butter.
Ужин:
Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Cooked Broccoli, Waitrose Swede, Carrot & Potato Mash, Aldi Roast Pork Loin, Asda Cauliflower, Sainsbury's Carrots, Bisto Gravy Granules, Brussels Sprouts, Horseradish Sauce, Green Cabbage, Roasted Potato (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1637 ккал
Упражнение:
Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю