1661yasemingunduz- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя 1661yasemingunduz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oğlum uyuduysa ara öğün zamanı gelmiş demektir🌈

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

653 ккал

Жир: 24,93г | Белк: 36,88г | Углев: 73,44г. Завтрак: Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yurdum Biber Salçası, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Ülker Çokomel, Simit, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Cafex Filtre Kahve. Ужин: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Birşah Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1661yasemingunduz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1661yasemingunduz- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

1661yasemingunduz-Изменение Веса