Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
30 сен 20
NonoBdnt- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1505 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 104,11г | Углев: 179,82г.
Завтрак:
Carrefour Lait Demi Écrémé.
Обед:
Raisins, Banane, Zespri Kiwi Sungold, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris.
Ужин:
Miel, Pural Shiitake, Huile de Sésame, Surasang Gochujang , Oignons, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Blanc de Poulet, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade.
Перекус/Другое:
Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 18 минуты, Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю