Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingiukiukas
Журнал
30 сен 20
ingiukiukas- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя ingiukiukas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
741 ккал
Жир: 23,31г | Белк: 58,89г | Углев: 73,25г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Обед:
Cook Beef Stroganoff , Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ingiukiukas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю