Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
30 сен 20
Herreronet- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
2250 ккал
Жир: 90,48г | Белк: 138,70г | Углев: 156,70г.
Завтрак:
Croissant, Hacendado Leche Desnatada, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco.
Обед:
Aceite de Oliva, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco.
Ужин:
Pan Blanco, Lidl Queso Tierno Roncero, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Pescado Frito.
Перекус/Другое:
Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю