Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vladislavaaa
Журнал
30 сен 20
Vladislavaaa- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя Vladislavaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1359 ккал
Жир: 46,11г | Белк: 92,45г | Углев: 144,14г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кофе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Parmalat Молоко 0,5%, Fish House Печень Трески Натуральная.
Обед:
Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Слобода Масло Подсолнечное, Sen Soy Соус Терияки.
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лента Тунец Кусочками в Масле.
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Гала.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vladislavaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю