o.kakovkina- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1256 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 90,19г | Углев: 113,41г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная Запеканка, Paulig Кофе Молотый. Обед: Чай, Пюре из персиков, Творог 5%, Свитлогорье Кефир 1,5%. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Свитлогорье Кефир 1,5%. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса