Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
30 сен 20
nundik1- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1573 ккал
Жир: 134,40г | Белк: 48,19г | Углев: 46,59г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса.
Обед:
Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Глобус Шпикачки по Чешски, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Глобус Шпикачки по Чешски, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Гречка Отварная.
подробнее ...
1449 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю