Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
30 сен 20
ACA_2020- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
44 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1012 ккал
Жир: 19,01г | Белк: 56,98г | Углев: 148,91г.
Завтрак:
Wasa Integrale, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Adez Latte di Mandorla, Caffè.
Обед:
Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Carote, Patata Bollita, Salmone, Riso.
Ужин:
Cipolle, Salsa di Soia (Tamari), Conad Pomodori da Insalata, Funghi, Cambiasol Tempeh di Fagioli Occhio Nero.
Перекус/Другое:
Fage Total 0%, Pesca.
подробнее ...
1426 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю