Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SannyLy
Журнал
30 сен 20
SannyLy- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя SannyLy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Результат первого месяца
Вес - 69.3 (- 1.9)
ОТ - 78 (-2)
ОЖ - 97 (-3)
ОБ - 98 (-2)
ОГ - 100 (0)
О под Г - 84 (-2)
О шеи - 32 (-0.5)
Следующий замер 1 ноября
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1993 ккал
Жир: 86,34г | Белк: 79,50г | Углев: 227,04г.
Завтрак:
Красная Цена Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотой Колос Булочка "Венская", Сыр Гауда.
Обед:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Верес Икра Баклажанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Грецкие Орехи.
Ужин:
Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SannyLy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю