TonyFar- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

107,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1427 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 52,95г | Углев: 200,79г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Ужин: Risgrøt Fjordland 450g. Перекус/Другое: Gulrot 100g, Gulrot 50g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса