Светличек.- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Светличек. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1666 ккал

Жир: 95,55г | Белк: 49,97г | Углев: 156,29г. Завтрак: Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Greenfield Чай Чёрный. Обед: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Клюква, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко Зеленое, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Ужин: Сало, Яблоко Желтое, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Сосиска в Тесте, Самса с Курицей, Сахар, Чай. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светличек.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светличек.- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Светличек.-Изменение Веса