onefatmamma- Журнал, 07 ноя 13

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Much better today in balancing out my meals; now to get my workouts back in & balancing out my time.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2013:

1453 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 100,16г | Углев: 171,32г. Завтрак: Flaxseed Seeds, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Unsweetened Frozen Strawberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (Container), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Decaffeinated Coffee. Обед: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Publix Pimento Cheese Spread, Water. Ужин: Water, Great Value Premium Shells and Cheese Dinner, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 07 ноя 13

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса