Wolfeeck- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

3007 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 262,01г | Углев: 297,35г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Вязанка Ветчина Столичная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Увелка Пшено Шлифованное, Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Хлеб Столичный, Ultimate Nutrition Омега 3. Обед: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Эдем Арахис, Mutant Gainer, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. Ужин: Calve Австралийский Барбекю Соус, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Просто Грецкий Орех, Умное Решение Овощное Рагу, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Куриное Филе. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

3460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса