Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmchoi34
Журнал
30 сен 20
jmchoi34- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя jmchoi34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1553 ккал
Жир: 42,30г | Белк: 81,93г | Углев: 172,32г.
Завтрак:
알탕, 돼지갈비김치찜, 잡곡밥.
Обед:
클라우드 클라우드, 초밥, 광어초밥, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥.
Перекус/Другое:
아메리카노.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmchoi34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю