ROTC CHIEF- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1131 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 98,13г | Углев: 93,44г. Завтрак: Bananas , Apples , Boiled Egg. Обед: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса