Alisha2009- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя Alisha2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

819 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 34,99г | Углев: 91,96г. Ужин: Egg Drop Soup, Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork, Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Кардио - 15 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisha2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisha2009- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

Alisha2009-Изменение Веса