Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izakura
Журнал
29 сен 20
Izakura- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя Izakura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
41,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
1341 ккал
Жир: 62,07г | Белк: 61,38г | Углев: 131,54г.
Обед:
Bolinho de Arroz, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Cenouras, Frango a Milanesa.
Ужин:
Carne Moída Refogada, Aipim Frito.
подробнее ...
2774 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izakura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю